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    <title>Mitch's Manga Blog - Aktivwoche 2007</title>
    <link>http://www.cgarbs.de/blog/</link>
    <description>Mitch schreibt zu den Themen Manga, Anime, AnT und Rest des Lebens. Wenn er gerade Zeit und Lust hat.</description>
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    <pubDate>Sun, 04 May 2008 12:47:14 GMT</pubDate>

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        <title>RSS: Mitch's Manga Blog - Aktivwoche 2007 - Mitch schreibt zu den Themen Manga, Anime, AnT und Rest des Lebens. Wenn er gerade Zeit und Lust hat.</title>
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    <title>Kurlaub - Resümee</title>
    <link>http://www.cgarbs.de/blog/archives/518-Kurlaub-Resuemee.html</link>
            <category>Aktivwoche 2007</category>
    
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    <author>nospam@example.com (mitch)</author>
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    Ach, herrlich.  Ich glaube, ich mache das gleich nächstes Jahr wieder.  Insgesamt war es zwar durchaus schweißtreibend, aber es hat definitiv Spaß gemacht.&lt;br /&gt;
Das restliche Programm umfasste noch:&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Schneeschuhwandern: Da die geplante Mountainbike-Tour aufgrund der Wetterlage nicht machbar war, mussten wir uns eine Alternative suchen.  In Eigeninitiative kam dann &lt;a href=&quot;http://de.wikipedia.org/wiki/Schneeschuh&quot;&gt;Schneehschuhwandern&lt;/a&gt; heraus.  Glückstreffer!  Absolut spaßig und es hatte auch nochmal richtig geschneit. Dass ich mich nach dem Abstieg der &quot;los, wir laufen den Berg gleich noch einmal hoch&quot;-Runde angeschlossen habe, habe ich während des zweiten Aufstieges verflucht (mein Puls auch), aber im Nachhinein war es genial.&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;
&lt;li&gt;Massage mit Fango vorneweg: schön und vor allem waaaarm&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;
&lt;li&gt;Cardio-Step: &lt;i&gt;Dance Dance Revolution&lt;/i&gt; in der dritten Dimension und mit Armeinsatz.  Während der Rest der männlichen Belegschaft eher durch leichte Koordinationsprobleme auffiel, hat mir das richtig Spaß gemacht.  Videospiele bilden!&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;
&lt;li&gt;Aquatraining: Mal abgesehen davon, dass das Becken etwas zu untief war, richtig lustig.  Hier hat aber leider die Musik gefehlt, die sonst bei den Hallensportarten immer dabei war.  Anschließend haben wir noch die Sauna genossen und das Außenschwimmbecken für eine kleine Schneeballschlacht und ein paar Schneengel auf der angrenzenden Liegewiese genutzt.  Erfrischend!&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;
&lt;li&gt;Relaxen im Bergweg: Warme Decken und dann 70 Meter unter dem Berg in einer Tropfsteinhöhle ausspannen.  Das ist schön und entspannend, aber retrospektiv nicht unbedingt die beste Idee, wenn man direkt danach ins Auto steigt und nach Hause fährt.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;
Dazu gab es noch eine Abschlusswanderung durch schönstes verschneites Wetter - richtig ungewohnt einfach zu Fuß und ohne Stöcke in der Hand.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;serendipity_imageComment_center&quot; style=&quot;width: 400px&quot;&gt;&lt;div class=&quot;serendipity_imageComment_img&quot;&gt;&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.cgarbs.de/blog/uploads/urlaub/willingen07_03.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:9 --&gt;&lt;img width=&quot;400&quot; height=&quot;116&quot; src=&quot;http://www.cgarbs.de/blog/uploads/urlaub/willingen07_03.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;serendipity_imageComment_txt&quot;&gt;Ich liebe &lt;a href=&quot;http://hugin.sf.net&quot;&gt;hugin&lt;/a&gt;.  Leider kann man ja Panoramen in einem kostenlosen Flickr-Account wegen der Größenbeschränkung so ziemlich vergessen.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Auch nicht vergessen werden darf die 99¢-Party im &lt;i&gt;Vis-a-Vis&lt;/i&gt; am Freitag abend.  Nachdem wir uns erst ziemlich geziert haben, da überhaupt reinzugehen (ich bin nicht der einzige mit Ballermann/Après-Ski-Abneigungen), kam dann doch noch der richtige &lt;strike&gt;Pegel&lt;/strike&gt;Stimmung auf und ich gebe zu: ja, es war toll.  Außerdem habe ich den Abend bestimmt gleich wieder zwei Sporttage nullifiziert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zu meinem Erschrecken muss ich jetzt sagen, dass mir die ganzen &quot;Mädchensportarten&quot; wie Wassergymnasik, Aerobic (Aufwärmen beim Langhanteltraining) und ganz ganz ganz besonders die Step-Aerobic (Cardio Step) am meisten Spaß gemacht haben.  Ich glaube allerdings kaum, dass ich mir jetzt einen entsprechenden Sportverein suche.  Wie sieht das denn aus!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und nein, den &lt;i&gt;Sauerlandstern&lt;/i&gt; habe ich nur von außen gesehen.  Dafür sind wir allerdings auf &lt;i&gt;Siggis Hütte&lt;/i&gt; eingekehrt, die ist glaube ich auch bekannt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Super Sache, nettes Trüppchen von Leuten, gerne wieder!  Und absolutes Glück mit dem Wetter.  Schnee Mitte November - ich kenne ja sonst nur Badeurlaub.  Mal gucken, ob ich nächstes Jahr noch jemanden dazu motivieren kann, mitzukommen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nur zu den geplanten Dingen bin ich nicht gekommen: Hotel-Internet wollte nicht, den Koffer nur mit Büchern(!) habe ich unausgepackt wieder mit nach Hause genommen und die geplanten Programmieraktionen auf dem Laptop sind auch ins Wasser gefallen.&lt;br /&gt;
Aber irgendwie stört mich das nicht. 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 13:20:00 +0100</pubDate>
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    <title>Kurlaub die erste</title>
    <link>http://www.cgarbs.de/blog/archives/515-Kurlaub-die-erste.html</link>
            <category>Aktivwoche 2007</category>
    
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    <author>nospam@example.com (mitch)</author>
    <content:encoded>
    Ich bin heile angekommen und habe inzwischen schon wieder fast die Hälfte des Programmes hinter mir.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sonntag war Anreise - dass das Sauerland für seine Mangrovenwälder bekannt ist, wäre mir neu, also muss wohl Hochwasser sein.  Von der Autobahn aus waren einige reißende Ströme zu sehen - sofern überhaupt etwas zu sehen war, denn es schüttete teilweise wie aus Kübeln.  Erklärt aber zumindest die Flüsse.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vorneweg: Das Wetter ist besser geworden.  Es ist momentan abwechselnd am Schneien und am Tauen - schöne Sache, das, viel Weiß in der Landschaft.  Nur für Aktionen draußen nicht ganz so prall, weil es dadurch natürlich recht nass und matschig ist.  Ein Hoch auf gutes Schuhwerk.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;serendipity_imageComment_center&quot; style=&quot;width: 400px&quot;&gt;&lt;div class=&quot;serendipity_imageComment_img&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:4 --&gt;&lt;img width=&quot;400&quot; height=&quot;266&quot; src=&quot;http://www.cgarbs.de/blog/uploads/urlaub/willingen07_02.jpg&quot; alt=&quot;&quot;  /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;serendipity_imageComment_txt&quot;&gt;Der Blick auf mein Fenster...&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Am Sonntag habe ich nur mein Zimmer bezogen, bin eine kleine Erkundungsrunde gegangen und habe mir was zu essen besorgt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Montag ging dann das reguläre Programm los: Kurze Einführungsrunde, wir sind 15 Personen und kein Anfängerkurs.  Da schluckte ich kurz, weil die anderen alle nach &quot;treiben regelmäßig Sport&quot; aussehen, was ich mir ja nicht unbedingt nachsagen würde - aber bisher habe ich es überlebt.  Morgens gab es eine Runde Nordic Walking, danach Spinning und abends als Kennenlernveranstaltung eine Runde Eisstockschießen.  Eine nette Abwechslung zum sonstigen Boulespiel.  Anschließend ging es dann zu Speis und Trank ins Brauhaus und nach einem kleinen Fässchen leckeren dunklen Landbieres und einigen Trinkspielchen (hossa, die ewig jung gebliebenen) in die Heia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;serendipity_imageComment_center&quot; style=&quot;width: 400px&quot;&gt;&lt;div class=&quot;serendipity_imageComment_img&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:3 --&gt;&lt;img width=&quot;400&quot; height=&quot;298&quot; src=&quot;http://www.cgarbs.de/blog/uploads/urlaub/willingen07_01.jpg&quot; alt=&quot;&quot;  /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;serendipity_imageComment_txt&quot;&gt;...und der Blick aus meinem Fenster (etwas später)&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dienstag gab es noch einmal eine Runde Nordic Walking, diesmal etwas ausgedehnter und danach dynamisches Langhanteltraining.  Das ist was, wovon ich jetzt schon weiß, dass mir deswegen morgen alles weh tun wird...  Um nicht alle Ansätze von Bewegung wieder sofort zunichte zu machen, habe ich mir heute noch die Sauna hier im Haus gegönnt und ansonsten einen ruhigen Abend auf meinem Zimmer verbracht.  Morgen kann ich dann wieder losziehen :-)&lt;br /&gt;
 
    </content:encoded>

    <pubDate>Tue, 13 Nov 2007 21:01:00 +0100</pubDate>
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    <title>Kurlaub?</title>
    <link>http://www.cgarbs.de/blog/archives/509-Kurlaub.html</link>
            <category>Aktivwoche 2007</category>
    
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    <author>nospam@example.com (mitch)</author>
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    Demnächst werde ich mal für eine Woche in eine sogenannte AktivWoche, eine kleine, nicht ärztlich verordnete Kur entschwinden.  Das ganze wird von meiner Krankenkasse angeboten.  Die übernehmen die nämlich Kosten für die Anwendungen (ich muss alles mitmachen, sonst muss ich nachzahlen) und ich die Übernachtungskosten.&lt;br /&gt;
Das klingt mach Win-Win: Die Krankenkasse rechnet sich wohl aus, dass, wenn ich einmal im Jahr dazu gebracht werden kann, mich gesund zu verhalten, später weniger Geld koste.  Soll mir recht sein.&lt;br /&gt;
Für mich klingt das nach einer Woche Ruhe und Pause von dem ganzen Allerlei hier inklusive Rundum-Betreuungsprogramm - ich muss mich nicht mal selbst beschäftigen, das machen die schon für mich.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es geht nach Willingen im Hochsauerland (Schauplatz der jährlichen &lt;a href=&quot;http://con.daani.de/&quot;&gt;DaaniCon&lt;/a&gt;, deren erste beiden Inkarnationen ich damals dort besucht habe).   Meine Planung: Ausspannen, sportliches Programm absolvieren, hübsche Landschaft.  Dazu werde ich mich mit einem großen Stapel Bücher, Mangas und dem Laptop eindecken - entweder zum DVDs gucken oder um endlich mal an meinem Synthesizer weiter zu programmieren.  Angeblich haben die da sogar Internet - &quot;Internet per LAN (das bedeutet kabelgebunden)&quot;, wie die Hotelwebseite verkündet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kurzlich würde allerdings mein Traum vom idyllischen Urlaub jäh zerstört.  Beim Kantinengespräch kam zu Tage, dass Willingen das erklärte Ziel von tausenden von Kegelfahrten sei (Verfolgen die mich eigentlich überall?  Ich hab schon &lt;a href=&quot;http://www.kegelparty-muenster.de/&quot;&gt;Europas größte Kegelparty&lt;/a&gt; direkt vor der Nase) und von Halli-Galli-Faktor wohl mit Mallorcas Partyzonen vergleichbar ist.  Ich hab Angst.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Gegen das eine oder andere Bierchen habe ich ja nichts, aber derartige Veranstaltungen?  Na, Prost Mahlzeit.  Hoffentlich ist&#039;s in meinem Hotel schön ruhig. 
    </content:encoded>

    <pubDate>Thu, 01 Nov 2007 23:15:45 +0100</pubDate>
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